Qu’est ce que le Combat

Venez essayer un cours de COMBAT et vous mènerez votre combat vers la forme, grâce aux 740 calories* que vous brulerez. Ce cours à haute intensité inspiré des arts martiaux est sans contact et il n’y a pas de mouvements compliqués à maîtriser. Les coachs GYM K vous pousserons à augmenter l’intensité et vous permettra d’en tirer la meilleure de chaque partie. Libérerez-vous du stress, amusez-vous et sentez-vous l’âme d’un combattant.

Une ambiance particulière

Le Combat se pratique dans une salle de gym accompagné des derniers hits à la mode pour effectuer des chorégraphies cadencées. Tout cela pour une ambiance motivante.

De plus, il ne s’agit pas à la fin de l’année de participer à un championnat du monde. Alors, nous vous conseillons de progresser à votre rythme.

Des compétences sportives à acquérir

La pratique du Combat vous aidera à gagner en souplesse tout en développant une coordination de vos mouvements. Vous allez brûler des calories grâce au dynamisme des exercices. Cela permettra à votre corps de puiser dans votre réserve de graisse afin d’obtenir l’énergie nécessaire. C’est en perdant des calories que vous réussirez à perdre du poids et ainsi mincir.

Les Bienfaits

  • Idéal pour brûler des calories

  • Parfait pour renforcer les muscles

  • Améliorer ta résistance

  • S’assouplir durablement

  • Se défouler