Régénération
Le Team Training “Régénération”est un cours de 45 minutes au cours duquel votre Coach vous proposera de nombreux exercices musculaires doux et efficaces en petits groupes.
Remise en Forme
Le Team Training “Remise en Forme” est un cours de 45 minutes d’exercices cardios et musculaires pour renforcer l’ensemble de votre corps.
Team TRX
Grâce à un système d’entraînement par suspension (TRX), vos muscles profonds travaillent en permanence et vous obtiendrez rapidement des résultats spectaculaires.